音频文字稿：从你的描述当中感觉你？评价很低。四哭。一无是处。不会社交。没有闺蜜。你渴望得到真正的友情。你说你讨厌自己。感觉你在自我否认。其实每个人都有自己的优点。我很愿意跟你一起来探讨。你的优势钱呢？让你看到你的优势。同时能够。接纳你。你的所谓的讨厌自己的不足的那一部分。让你能够减轻焦虑情绪，更好地认识和了解自己。

孩子啊，正值朝气的青春就遭受着这么些压抑的情绪，还要承担着不知所措的困扰。唉，这都是你童年经历导致的，而且你的父母也没能给教给你适合这个社会生存的本领。这个真是难住我了，绝对不能简单的在这里用语言和文字就能帮助你的，必须要回到你的过去找原因，所以你必须要和你信任的咨询老师详细交流了。

亲爱的，你要知道你想要的是个“伴”还是“朋友”？伴真的很好找，甚至可以当面笑背地捅刀的，你要么？你说你和周围人的笑点不在一起，说明他们觉得可笑的事情你觉着庸俗，你觉着可笑的事情他们也无法理解对么？这也许就是为什么有人觉得郭德纲不可笑并且三俗到不行，有的人却喜欢特朗普的原因吧！大千世界不一样的人太多了，而跟你合拍的人有很少，我猜，你应该是那种原则性很强的人，对朋友有自己的坚持。如果只需要一个伴，那很简单，找个能够同三观一起笑的好朋友，真的难！ 不过你也没必要因为暂时找不到好朋友而否定自己，毕竟大千世界不一样的人太多了，用心发现，你会觉得周围并不都是融不进去的圈子，首先要做的就是做好自己