音频文字稿：你好，你描述的你这个问题。好像是一种强迫性思维啊。强迫性思维就是啊，琼斯竭力的啊想问题，然后呢，想得头疼还控制不住。那这种强迫性思维是需要很好的进行心理疏导的。然后你这后面嗯，可能跟控制呀，跟追求完美呀。嗯，跟一些东西是有关的。如果你愿意哈，可以在平台找一个老师。好好的疏导一下好不好？

爱思考是件好事情，有将思考的问题写出来吗？或通过思维导图的方式进行梳理？写出来会帮助我们让思考的问题的逻辑更清晰，避免因缺乏宏观视角而陷入局部的困局中。

看到你这样思考问题的方式，我也觉得怪怪的，你说啊，你如果遇到问题就会思考的头痛，直到想出答案，那么我想问，这个令你思考到头痛而想出的答案，你满意吗？如果是一个事件的结果，那么这个结果你这样去执行了，令人愉快了吗？ 还有你说，如果德不出答案，你心里怪怪的总是不得劲，就必须宁可让自己头痛也要继续思考。是你曾经遇到过什么样的事情被人强迫必须得出答案，或是必须完成任务吗？ 你还说到大多数都是钻牛角尖的问题，你明知道都是牛角尖的问题，你还用要往里钻，你这是为什么呢？你曾经跟什么人玩过这种钻牛角尖儿的游戏吗？ 不知道我这几个提问，让你想起了曾经的经历吗？