音频文字稿：你好，你说你的抑郁症又发作了哈，已经吃了几年的药，最近有断药，但是还是会发作，怎么办？呃。我个人理解，呃抑郁症如果去吃药的话呢，只是。缓解一下你的这种。当时情绪上来的这种难受的状态，这是一个环节，但是不会根本性的解决问题。阿，根本性的解决问题呢，还是要。有心理辅导，有心理的书籍啊，有人陪伴啊。这个才是重要的。呃，如果我给你建议的话呢，就比如说。吃药这个药物不一定是立刻断啊，逐渐逐渐的减量。减到最后断掉，这是一个过程，第二个过程呢，就是能够你能够找一个心理咨询师，跟心理咨询师定期沟通啊呃，在心理咨询师给你一定的情绪的。苏姐啊啊，这个情绪上的一个释放啊，帮助你哈，那么同时呢，也结合了这个身体上要有一定的运动和锻炼。如果这几个方面结合在一起的话。呃，你的这个。抑郁症就会慢慢的缓解啊，抑郁情绪也会慢慢的缓解，慢慢的走向一个常态。好吗？

音频文字稿：你好，你说你的抑郁症又发作了。你之前已经吃药多年了，那你有没有进行过心理治疗呀？嗯，抑郁症的形成的话啊，是会有一些思维模式呀，看待问题的那个方式呀。可能会有一些不合理的信念，也会影响一个人的心情。所以啊，就是抑郁症最好的效果就是吃药的同时加上心理疏导，就是改变一些个呃看问题的方式呀啊，然后让自己那个呃能够心态更好，呃更开朗一些。所以不知道你是不是，嗯。需要加上心理疏导好吗？如果你愿意，可以在平台找一个老师好不好？

音频文字稿：感觉你。这个抑郁症的。饭的时间年数多了。但是你又断药，断药了，确实会。容易复发的。关键还是要。把抑郁症的病根找到。根源在哪里？一旦你把比喻挣得更圆，化解了。那你。就不会那么焦虑抑郁了。建议你边吃药边找个心理老师做心理。疏导。双管齐下才能帮到你哦。