音频文字稿:你好,看了你的心事。真的是特别心疼你。经历了这么多。一直一个人经历,一个人思考,一个人反思,一个人努力,一个人在挣扎着。确实,真的是不容易。我看到你也在问,是自己错了?都没有错。可能只是在我们经历的人生阶段。在某些重要的阶段。我们没有得到有效的帮助而已。可能我们的想法,我们的心事。没有一个合适的人能说而已。或者说了。没有人能听懂而已。我也看到了你在次问自己。自己做错了吗?真的是没有错。同时也看到了,虽然经历了这么多不容易,我们。灰鱼选择回避或者做梦的方式去应对。那其实这只是在保护我们自己。也看到了,其实你对自己的状态有很清晰的认识,也有很多的思考。而且我们能求助,这是非常重要的能力。你问自己是不是抑郁症?也许。在当下的阶段,我们需要去医院看一看。如果有必要的话。进行相应的一些干预。对我们是有帮助的。既然我们选择了网上发心事求助。那么,不妨我们继续求助。上医院去看一看。而且就像你说的。其实。不接受自己的现在的这种状态。那么。其实自己也不愿意这样。我们上医院看一看,同时接受心理咨询,一定会对你有帮助。那以上是我给到的你一点点建议。希望对你有帮助。