音频文字稿：这位朋友你好。处在这种状况下，确实令人非常的痛苦。但是我想，如果你愿意花点时间，花点金钱。找一个专业的咨询师。了解一下自己。换个角度看世界。也许你会发现事情未必那么糟，也许有转机是还没有看到的。其实生活总是起起落落，有痛苦也有快乐。不会一直苦下去的。只是有的时候我们深陷局中，会什么都看不到而已。送你一个温暖，希望你能有个决心。找个专业的人士帮你一下。让生活。变得好一点。

嗯嗯，我看到你文字里表达的一切，身体难受，精神痛苦，情绪低落，还有渴望摆脱这一切一切不适的痛苦的想法…… 我能感受得到你难过无助，所以我愿意在你需要的时候陪着你，也愿意听你跟我倾诉这一切一切……

音频文字稿：你好，不知道你多大，你说呃，你总是在被指挥，呃可能你的状态你的体验都只体验到呃一种这种被指挥啊被命令呀，只体会到这样的一种体验。就是其他更多的体验你没有体会过，所以你也被啊固化在这样的一种体验里。啊，觉得好像生命就只有这一种感觉一样。啊，其实哈，真实的你可能并不是这样子的。啊，其实人是有很多面的，你可能只是体验到了一面，因为你就是没有接触过阿，体验更深的。就是这只有这一种感觉，没有体验到更多更丰富的啊那种感觉，所以你是被固定在这么一个呃感受里边了。啊，所以哈，如果说呃，你在给自己一点信心啊一些时间。嗯，可以试着跟咨询师聊一聊好不好，你可能能体验到很多不一样的东西。好吗？