李平
国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师
省心理咨询师协会会员,市妇联婚姻指导、调解专家
2022-11-09
音频文字稿:非常理解你的感受哈。您说实习和上班一样累就算了。那还要被上级阴阳怪气?特别崩溃啊,这个空余时间呢,还要准备考研。这个压力很大,很难受哈。嗯,那那这里边呢,我们首先要看清一个事情哈。这个实习呢和上班啊。的确是一样的。虽然说你的这个性质。来的性质不一样啊。你是在这实习?但是本质上来讲呢,都是上班啊,所以呢是从这个认知层面来讲,也是要一样对待的,从态度层面哈。呃,是一样需要一样对待的。嗯,那您说被这个上级阴阳怪气。那这个层面这个呢哈。应该说这个呃领导呢,呃这人是各种各样的人都有。啊,有的领导呢,可能嗯。比较温暖包容啊,给予一些这个。正向的指导。这样呢,嗯。呃就能够这个对于实习生来讲呢,就能够得到一个呃很好的引领啊。但是呢,有时候也会遇上啊这个。你说阴阳怪气的领导。这是人和人的差距。啊,人和人是不同。可能正正好呢,被你遇上了啊这样的人。那这个时候呢哈。嗯,内心一定会是不爽的。嗯,因为这个工作,因为这一天的大部分时间可能都要在工作岗位上。这样会搞得自己。啊,那这时候呢,嗯,你可以,呃。寻求一些心理上的帮助啊。这个在当地呢,找心理咨询师啊,做面对面的咨询也行。做一些呃找心理老师呢,呃。一些心理的疏导。啊,这样呢就能够。下一比较好的情绪。状态呢?去面对工作和生活。