音频文字稿：啊，你好，看了你的留言，那自己的论文没有能够如期发表，其实是非常的焦虑和有压力的。在这个时候呢，本来希望顺顺利利的，然后发表了可以过一个年。啊，这个明天的亲戚又来了，一些自己不喜欢的经期又要做一些违心的应酬，所以说这些叠加起来对你来说是一种非常痛苦的体验，对吗？那是尊重自己的这个感受呢，还是去恶迎合这个家庭或者这些亲戚这些应酬往来呢？其实我觉得可以思考一下，有两点，第一个，你的爸爸妈妈，他们是一个什么性格的这个父母呢？就是他们会对你在不在家会非常介意吗？如果他们说啊，这些亲戚其实是礼尚往来。

音频文字稿：你好。你这种情况我感觉你需要分清啊，是不是你的文章没有发表，这件事情占主要。哦，是因为这个事情，你特别的烦躁，没有耐心，假如说没有这件事情，你对于亲戚的这个，呃，来家里这件事情是不是不那么反感呢？呃，你说的对亲戚的这些各有自己的一些想法，或者说不满意。有没有跟父母交流过？呃，会不会，呃，你自己会有些成见或者说偏见。额，在就一点哈，你说。呃，想躲出去。哦，你又说。习惯了听父母的话，听他们的安排。哦，那你打算，呃，如果这样的话，恩，父母那边会什么样的反应呢？啊，如果你愿意哈，也可以再找个老师更深入的谈一谈好不好。

音频文字稿：你好，你说过年的烦恼哈，嗯，那个你最近是因为一个是这个。你的这个论文的发表是吧，受阻，另外一份一个一个呢，就是你的这个父亲，那边的亲戚是吧，你不太愿意跟他们多沟通交流，理睬他们，但是他们要来你家过年，你不得不应酬，怎么办是吧？是这么两个问题。那么我觉得你把你的论文的发表和他们理工科类发表论文很容易。呃，以及他们作为你们家的一个亲戚带来你们家过年，把这两件事情区分开来，不要联系在一起，联系在一起你一定是有。情绪的。第二个呢，这个说实在话，亲戚他愿意帮你。那就可以帮你。他不愿意帮你，就是可以不帮你。他帮你是情分，不帮你是本分。没有任何人必须帮你，哪怕是亲戚。如果你想通了这一点，你也不会有这么大的怨气，是吧？然后。你说。你不希望很多人在一起过小年啊，希望以后有了工作之后带着你的妈妈。远离这些人，去另一个城市生活，是吧？这个就是说在将来的某一天，通过你的努力是能够达到的。那么现在呢，你就把事情简单化，就是爸爸家的这个亲戚来啦啊，又是小年啊，那么我们大家聚在一起吃吃喝喝，说说笑笑，你就把它作为一件生活当中的一种很平常的事情来对待。而不要掺杂那么多，比如说你的论文没发表啦，他们这些人理工科发论文很容易啊，然后这些人不太愿意帮你的忙的人，我觉得这个不重要哈。你只要在表面上敷衍一下，过得去就算了啊。嗯，没必要因为这个事情躲出去一个人看电影是吧？嗯。一个呢？你即便是一个人出去看电影，你也未必心情会好到哪里去，是吧？另外呢，这个亲戚朋友呢就是。你只要在礼节上过得去啊大家。哎，也对，也也这个相安无事是吧，啊另外就是跟他们聊天呢，你也可以捕捉一些信息，哪些信息对你有用是吧，另外呢，还要看到一点，就是说人和事都是在不断的发生变化的。他们原来是什么样子的，现在又是什么样子的？不一定他们一直是原来这个样子。那么如果发生了改变了啊，如果他对你的态度不一样了是吧，那你也可以跟他们多沟通多交流的是吧？啊所以。呃，我觉得还是要有一种以便的眼光来，就是认很多事情都在发生变化，以这种变的眼光来看待人和事啊，这是一个，第二个就是说，嗯，把事情的简单化，不要把什么事情都。揉在一块儿啊，来看待啊，发论文是发论文啊，他们不愿意帮你，就是不愿意帮你，你就是把它看成一个很简单的事情，他们来你家过过年，大家热闹，过完年各走各的，只要把它看成是这么一件简单的事情就好了。啊，再说，那收拾再好，我们从人的一生来看，人生苦短哈，即便是亲戚在一起，说是在一辈子在一起，又能够聚在一起几次呢，是吧？想到这里呢？就觉得。这都不是什么大事了，人活在世上真的是。只有生和死是大事，其他都是小事啊。哎，你如果能够看开，看开了能够看清这一点。那也就。没有什么事情能够成为你心里的一个魔障了啊，成为你心里的一个坎。你说呢？