音频文字稿：这位朋友你好。当你帮一个人感到有些别扭的时候啊，其实这里面就有些东西是值得思考的了。其实你的担心，比如说时间长了，他习惯了指挥你呀，或者你是不是就成了伺候他的了，其实这种担心也不是完全没有可能的。因为有的人他指使别人习惯了的时候，他就会觉得别人都是顺便的，世界都是围绕着他为中心的。这必然会让会影响到你的生活，所以适当的表达拒绝，适当的让他跟他分清界限，也是保护自己一个必要的步骤。如果你不能保护好自己的界限。怎么能够埋怨别人侵入你的界限呢？希望我的回答能够帮得到你，如果你还有其他的困惑，也可以约我，我们一起思考。祝你新年快乐。

你好，首先比较亲的亲友在一起是比较随意一些的，是吗，你可以在自己舒服的范围内给到他适当的帮助，如果已经让你不舒服了可以找自己的事情去做并且告诉他你也在忙，拒绝不一定是坏事，有时恰恰会教会对方如何尊重到你。

音频文字稿：你好，你的担心不无道理，就是一些习惯养成模式之后是很难改的。嗯，然后如果说是个成人，呃。养成这样的习惯去惯着，也确实不好。啊就是应该呃自己管理好自己的事情。嗯，你可以。出去呀，或者办好自己的事情啊，就出去玩儿呀，就是躲开啊，或者说就是拒绝啊，真的是很有必要的。