你好，你的问题表现在这几方面： 1.当你感觉不舒服时，不知道该以怎样的方式回应对方。 2.在人群中，你有一种卑微感。 3.你害怕冲突。 4.当你被周围人关注时，你会有羞耻感。 所有这些种种，来自于你成长过程中的创伤，父母对待你的不当方式引发的。如果你想要好起来，需要找心理咨询师，对你的内心世界进行深入讨论。如果需要，可以联系我预约咨询时间，或直接下单。

音频文字稿：这位朋友你好，看到你被别人评价，心里感到屈辱，但是却又不知道怎样维护自己的权利。好像还有点害怕冲突，感到羞愧这样的情绪。我不知道这是偶发事件还是说经常这样。如果是偶发事件呢？其实是个人都有偶然的一次不知所措，不知道及时回击这种情况。啊，笑笑也就过了，或者是说总结经验，下次再碰到的时候，想想自己该怎么办，比如说是不是可以直接回击一下，如果发生了冲突，自己该怎样处理。但是如果一直是这样，就是比如说生活中其他的时候，你也是这样，害怕冲突，经常感到害羞，不知道如何维护自己权利这样的情况，那可能就跟你的性格特点有关了，但是性格特点不是一朝一夕形成的，他可能和你的成长经历、生活经验息息相关。有时候也会跟父母对待你的态度有关系，这个就需要专业人士的帮助才可以了。而如果你愿意约我的话，我也愿意听听你的故事，陪你一起思索你的人生。当你更多的了解自己的时候，你就会有决断自己应该怎样做了。希望我的回答能够帮得到你，祝你生活快乐。

音频文字稿：你好。嗯。你在宿舍里换衣服哈，嗯，被舍友看到了，然后他又。说出一些呃，不好听的话，说你穿着文胸胡少是吧？那如果这样的事情发生的时候，你心里听到这种话很不痛快，你可以反击。而不是说。哎呀，我要在宿舍里吵起来了，那么我就想跳下去，如果你不反击的话。就像人家对软柿子。就是你我说你你没反应，我觉得你。就是没有是吧，那我下次还说。说你你不反抗我就还说是吧，所以你就应该反击他。你，你就说我在宿舍换衣服，这不是很正常吗？如果你换衣服，你不也是这个状态吗？那是你骚还是我骚啊对不对，所以说有的话你就直接。冲他呗，对吧，直接把话怼回去。如果你对得凶一点，他对着他没话说，他下次就不敢再这么说你了。你说你是女的，我也是女的。换衣服的时候谁不一样啊？那是你骚还是我骚呢，对吧，类似这样的话，你可以直接对他。对他对着他没话说了，以后他下次就不敢。而不是你心里又不痛快，又不能够把这种情绪表达出来，那以后这样的事情还会再发生啊，这个很简单啊，当然你为什么会这样子，背后肯定是有原因的，比如你的成长经历，你的原生家庭，你的人格偏差等等，会导致你性格的这种。懦弱是吧？那种。胆小。那种嗯，那种，比如说那种，嗯。自卑感是吧？所以你这不是内心心里什么脆弱的问题，是你的自卑不自信的问题。啊，是你的这种。嗯，好像那种。逆来顺受的那种那种懦弱啊，是这样一些东西啊，这是我对你的这个问题进行一个分析，仅供参考。