音频文字稿：你好。你说。你？期末考水平提成很高是吧？而且。上城区的卷子比之前的卷子难多了。考得不错对吧。但是你说同学说你垃圾，父母说你还是不够用功，老师要你还还要努力是吧。呃，那么我给你的建议是什么哈。你学的怎么样是为你自己，跟任何其他人没关系，包括你的同学，你的老师，你的父母。你学的好是你。有，很好的。能化。工地，那么将来你无论做什么？哎，你都能够得心应手。如果你想清楚了这一点，别人骂也好，别人夸也好。跟你没有任何关系。你是你你做的怎么样。也只跟只跟你个人有关，只跟你个人的将来有关。所以我说这个话就是告诉你，不要在乎任何其他人说什么。你只要自己心里明白，你不断的努力。是吧，然后呃学业学习能力不断的提升，学业水平不断的提高，将来能进一个好大学，将来能够进入一个啊比较有发展前途的企业是吧。那未来的生活是你的努力给自己换来的，跟其他任何人都没关系，所以不要把父母的话、同学的话、老师的话当回事。你告诉自己，我必须努力，我才有一个很好的未来。记住这句话就可以了，好吗？

音频文字稿：这位同学你好，看到你在学习成绩中下，同学说你垃圾，父母骂你不用功的情况下，依然坚持不放弃努力，并且也让自己的学习成绩有了提高，我还是挺佩服你的，从这一点上来说，也挺替你高兴的，一个人只要自己不放弃自己。那么这个世界就不会放弃他。你的努力，你的提高，在别人眼里可能是微不足道，以至于忽略不计，但是你自己感受得到，她呀，你可以为自己开心，你可以更关爱自己。一个人有能力关爱自己，也是一件值得幸运的事情。呃，还有一个呢，你会觉得为什么我好了，但是呢，没有人夸我，为什么他们依然在骂我？其实是这样的，我们这个人的形象啊，在别人眼里，一旦固化之后，要想调整其实是很困难的，这也就是为什么大家都特别注重第一印象，因为很多人对别人形成印象都是第一印象哦，第一印象这个人是干净整齐的，这个人是学习很努力地形成了，之后呢，往往很难改变。呃，很难，不代表不能改变。什么情况下能够改变呢？就是当你发生了大的变化，他们感受到了的时候，可能会调整一下自己的看法，这就是人们说的士别三日，当刮目相看。所以你不要灰心，当你的绳肌提高到一定程度的时候，会有人看得见的。量变到质变是有一个过程的。加油啊，如果你还有其他的困惑，也可以下单约我，我们来一起听听你的故事。梳理你的情绪，然后我们有一个更好的生活，好吗？送你一个温暖，祝你越来越开心。

你好，你能在这么大的压力面前，取得进步，非常棒，一定要给你点赞。相信你努力了，非常努力。需要了解的是，他们对你的评价，不是客观的，只是反应了他们自己的思想。对于其他人，我们无法掌控。可以用合适的方式，回击他们。同时，不要在乎他们，把他们当垃圾和噪音。如果感觉做起来困难，建议做心理咨询，我们来好好讨论一下你的情况，并找到应对方法。可以预约咨询时间。