叹气让人讨厌？ - 心灵密友心理咨询

问叹气让人讨厌？

不要老在别人面前叹气，叹气不好？

问题小孩

2024-11-03

回答

高光平国家二级心理咨询师

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2024-11-03

音频文字稿：这位朋友你好，叹气呢，可能对我们本人是有好处的，可以发泄一下情绪，但是对听的人可能。感受就不同了，因为谁也不愿意接触负面的情绪，因为叹气叹出来的他一般也不会是积极的情绪，但是正如你所说。我不在人面前叹气就好了。自己叹气。自己缓解自己的情绪，其实也没什么，因为负面情绪它就是存在在那里，他就是需要处理的。只是不让它影响到别人也就可以了。希望我的回答能够帮得到你。

杨慧娜国家二级心理咨询师中级社会工作师心理学本科

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2024-11-03

叹气也分好多种情况，有心理情绪引起的，也有生理健康引起的。不管别人讨厌与否，照顾好自己才是你需要做的，你的叹气是哪一种呢？

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-11-03

老叹气的话，可能无意识传递的是一份负能量，注意到的人可能会不舒服。那你为啥总是叹气呢？需要探索联系一个老师！

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