音频文字稿：首先我虽然非常理解你现在的痛苦啊，但是呢，我们有的时候也是没有办法的一种选择和面对，就是这个家庭是没有办法改变的原生家庭，对吧？遇到了这样的一个母亲，但是如果换句话说，那母亲他怨谁呢？他又是谁给他造成这样的呢？是不是所以呢，我们没有必要去。抱怨我们的原生家庭，而是要自己去承认，之后呢，要自我的进行修复，就像你对待你内心的小孩儿，你要重新做一个你所希望的母亲那样，去重新呵护它，让它重新成长。是吧。

你好，成长就是接受现实，而接受母亲的不完美是达到成熟的途径之一。只有这样才能把自己从当初依赖的茧中挣脱出来，切断这些联系的成长过程中往往充满痛苦，不过我们不可能永远留在温情脉脉的童年，终生在父母的怀抱中生活。接受自己的父母 需要放弃对理想父母不切实际的幻想。应该从她们的成长背景下，看她们。世界上并没有教授做父母这门职业的学校，人们无法学习做父母，一切取决于她们与自己父母的关系。好也罢，坏也罢，每个人只有在家族血脉的代代相传中，生儿育女，并受他们指责的过程中，才能学会接受。只有尊重这个事实我们才能成为自己 而只有我们成为自己，生命对于我们来说才会被重新赋予了意义，这意义将会指引我们褪去自卑的外衣，以自信的态度到我们想要的地方去。

你母亲是个非常有控制欲的女人，性格中要强凡事追求完美，对事对人内心有个非常高的标准，因此在你儿童时期但凡有一点点不附合她的内心标准她就会怒火中烧，把不良情绪发泄到你身上；而你在儿时不了解她的这部分是她人格中的问题，而不是你的错；你会认为自己做的不好，长久以来就会变得敏感患得患失，这种性格的造成当然是她的责任，而不是你的过错；所以你恨她是情有可原！不过像你母亲这样强迫性格的人她的成长经历一定她的无奈，这类性格人内心还是善良的，她常常会同情弱者可怜受苦的人，所以她控制不住自己情绪打完你后又可怜你，又会关心你，让你对她表面是恨，内心对她又爱；充满矛盾！在这种环境下成长虽然你外表坚强但你你没有得到足够的慈爱，你内在的小孩一直没有长大，所以永远渴望母爱；至于你说你为什么表面恨她长大后又像她，有两方面原因：1.你内心太弱用外在强大防御内心弱小。2.你表面恨她潜意识是爱她，用性格像她表示你的爱！你在这种环境下长大形成了你不安全依恋性格，所以在与男友分手后会恐惧自杀！不知你母亲多大，如果她能改变，愿意心理治疗，把母爱重新给你陪伴你3-5年；让你内在小孩慢慢长大！如果她不改变，你就得自己心理咨询，在咨询师的陪伴下成长，让自己变得不再自卑有安全感；但这是一个长程的咨询，不会这会对你进入下一次婚恋有好处；祝福您！