陈安丽
国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-10-22
音频文字稿：你好。你的这些焦虑啊，其实是一定是源自于你。童年时期哈。呃。发生过地。恐惧的。发生过的事件而让你陷入这种恐惧当中。那么这种。恐惧，童年时候经历那种恐惧啊。这个创伤没有修复。一直在你的潜意识里。所以你到了现在了哈，你比如说先进入了这个高中阶段啊怎么样啊。然后学习压力等等。然后这种。焦虑感就。由潜意识变成投射到了一个现实生活当中的这些小事情上啊，你比如说要矫牙的事情啦，然后你摁在那里。啊，这个还有那种什么饮食啊睡眠啊是吧，呃或者说跟人沟通交流啊，自己的一个举动会不会得罪别人，别人来报复类似这样一些事情，你你都会去焦虑，就是说变成了现实生活当中。点点的致辞都会变成一个焦虑的原因。所以，这些事情并不是真正值得你焦虑的。而是你要去看。在你的童年，你曾经经历了什么事？而这些事，而经历了这个事？让你。产生了这个啊这种这种恐惧害怕担忧是吧。那么。因为这个没有修复以后。就存在你的潜意识里头。当一旦受到压力了啊，一旦压力变大的时候，你就会。对自己身边发生的所有的大大小小的事情，都会透射你内心的这样一份恐惧啊。这是我给我给你做的这么一个分析哈，嗯，你自己。嗯，回忆一下。是不是发生过这样的事啊，这个童年时期哈。那么如果有的话呢，你可以找咨询师，让咨询师给你一点帮助好吗？
