音频文字稿：这位朋友你好。首先，我们得承认，嫉妒心人人都有，你有我有，其他人也都有，但是。正常情况下呢，我们可以控制自己的嫉妒心，不会让自己因为嫉妒去破坏跟别人的关系，也不会因为嫉妒就让自己抓心挠肺的过不好自己的生活。从你的描述看呢，别人过得好，你内心就不喜欢他，呃，然后呢，别人得奖了，人家很开心很高兴，你就很不开心，这样看起来呢，别人的优秀已经影响到你的生活了，好像似乎你也想调整这样，所以你才问出我该怎么办？那这个问题呢其实。最好的回答就是你需要找专业的人士一对一的细细的梳理，就是说你有这样的圆，这样的结果，到底是什么原因造成的，过去什么样的生活影响了你现在的情况。当我们把这些东西理顺了之后，可能你就会觉得很轻松，能够继续往前走。但是呢，能不能把这个过去捋清楚，也需要你自己的努力，一个是你愿意寻找专业人士，另外一个呢，你也愿意配合，毕竟这个过程的路不是很好走，他需要一个稳定周期，而且相对可能要长城一些。因为他不是像你说的这种情况，他不是一朝一夕形成的，要调整起来可能也要花费一些时间、精力和金钱。当你做好准备的时候，就可以开始了。希望我的回答能够帮得到你，如果你还有其他的困惑，也可以约我，我们一起思考。送你一个温暖，祝你生活快乐。

音频文字稿：你好，很高兴回答你的问题啊，你的问题是为什么会嫉妒别人的好？看到别人得奖啊，看到别人上台呀，你就会很不开心。其实更多的是我们在生活当中啊，有太多的比较了。因为我们在从小的这个教养里边，妈妈会有很多或者父亲。家庭当中更多的是会去比较，说你这谁谁谁做的怎样，谁谁谁做的挺好，所以我们就会。呃，无意间呢，就会跟别人去比较，所以当别人的好的时候，我们就特别的愤怒。嗯，所以我们去正面的去看待这个问题，我们就跟自己比。我们自己比昨天做得更好，我们要去奖励自己，鼓励自己。嗯，给自己增加信心。嗯，所以我们就不会在这种总是嫉妒别人的这种问题上了，我们知道这个问题是从哪里来的。如果我们想细聊一些这些部分呢，您可以随时下单来找我。

你好！见不得人好，是我们祖先资源匮乏带来的惯性思维，人人都有这样的想法。有了这样的想法，就会去改变自己，让自己变得更好，更强大。有了保护自己的能力，你觉得是这样吗？祝安好！