音频文字稿：这位朋友你好，其实你的这种感觉啊，在大多数人身上或多或少的都会存在，比如说我们心理咨询师经常面对的来访啊或者朋友啊，都会说你是学心理的，你是不是一下子就能看穿我什么，或者我都说了这么多了，你还不知道我是什么，你肯定知道了，就是不告诉我等等这样的猜测呢，都有。其实坦率的说，即使我们是专业的人士，也不可能一眼就看出别人是什么样的人，这一定是要经过长时间的工作才可以。那么非专业的人呢？其实他们就更不可能一眼就看出你是什么样的人。但是呢，如果你担心别人这样看你，然后你行动上开始畏畏缩缩，开始躲躲闪闪，别人有时候反而开始怀疑你是不是这样的。当人家有了这样的疑心，再结合你的行为呢，就容易形成刻板印象。所以我的这个解释啊，不知道能不能打消你的顾虑，如果你觉得这个解释还可以打消你的顾虑，你觉得既然这是大家都有的，那么我调整一下，正常的好好生活也就可以了，那么说可能也不是太大的问题。但如果是说你心里觉得是啊，没有人能够一眼就看穿我，但是我就是感觉总有人一下子就能看穿我。这个可能就是个问题，这可能就要结合你的成长经历呀，生活经验呀，然后我们好好看一看，到底是过去的什么影响了你现在的生活。比如说你看到说40多岁的，你20多岁，你就把它当妈妈或者是长辈呀，对领导又害怕呀等等，其实这也是人之常情。但是人之常情都有一个度，有的时候过度了，过度的担心，明知道她不是你妈妈，但是你就忍不住对他有妈妈的感情，这个就是问题，但是我心里对他有妈妈的感觉，但是我知道她不是我妈妈，这个就没问题。所以，针对你的问题，最好找一个专业的人士来好好帮你思索一下，捋清楚，看看哪些是过度的，哪些其实也没什么大不了的。好吗？希望我的回答能够帮得到你，如果你还有其他的困惑，也可以约我，我们一起好好思索一下到底是怎么回事儿。祝你生活愉快。
