音频文字稿：你好。通过你的描述。我看到一个孩子。渴望被看见和关注，但是总是得不到想要的看见跟关注。暗地里神伤这样一个场景。啊，那我感觉。嗯，除了家人的忽略呀。嗯，没有意识到对你的忽略。嗯，还有一方面。就是你自己也没有争取。你是不是现在一种想要去？却又没办法开口的状态。嗯。或者说你也不会处理你的愤怒呀委屈的情绪。就比如外婆的唠叨，你明明嗯，烦不胜烦了，但是你从来都不能够表达有所表示。啊，或者阻止，或者发泄一下自己的愤怒。嗯，都压抑在心里。感觉起来都要把你压爆的那种感觉是吧？再就是。嗯。你也没有争取被看见，就是发出你自己的声音。然后说出对父母的渴望呀，或者说你所有真实的感受就是。你明明内心里边有很多的情绪了。但是都不能表达，这会造成你内在的压力越来越大。所以哈。你要么是能够真实的表达自己，哪怕是给父母表达一下。我真的有这些感觉，受不了了。要么呢，就是进行一下心理疏导，就是发泄一下你的所有负面情绪。要不然你整个人真的像要爆了似的好吗？

你好，被忽视，寄人篱下，加上即将中考带来的压力，同时搅动着你的情绪，让你非常难受。由于人际关系的疏离，你可能对自己也会有很多负面的看法，这些都会加重你的情绪。各种不好的感受，已经在你心中积累三年了，现在快托不住了。不知道你是否给妈妈表达过你的感受，父母在这些问题上是否了解你的痛苦。如果没有，你可以先通过电话向妈妈倾诉一下，把你的感受说出来。不管她是否能理解，说出来，发泄出来，大哭一场，就会好很多。马上中考了，中考结束后你就可以回家了吧。如果是这样，尝试让自己先放下这些问题，专注在学习上，等考完立马回家。当然，你自己做这些会很不容易。如果你有零钱，最好的办法就是做咨询，和咨询师一起深入讨论一下你的感受。咨询师为你提供的帮助，能让你好得更快些。如果需要，可以直接下单咨询。

音频文字稿：同学你好。嗯，我觉得你的问题主要是。恩，就是。好像应该是你跟你的爷爷这边。更亲近，关系更好，另外你父母。就让你留在外婆家，很少过来陪伴你。跟你保持联络是吧。然后你在外婆家呢？感觉自己被冷落了哈。所以心里就很不开心。再加上你外婆的唠叨啊，导致你。不愿意回这个家是吧？那你现在怎么办呢？哈？嗯，我觉得你的这个状态，一个是渴望陪伴，渴望温暖，渴望关心的一种。需求的一个表达。另外一方面呢，我觉得你已经初三了哈。当我们感觉到无助的时候，我们只能外界给不了我们帮助的时候，我们只能帮自己帮自己了。那自己帮自己，就是我们往好里想啊是吧。现在四月底啊六月份就应该中考了吧，是吧，那我们就咬咬牙熬过这个。这一个多月哈，中考完了就可以回家了，跟父母在一起啦，是吧，你考了一个很好的成绩就可以离开外婆这里啦，对吧？可以到一个更好的学校学习，以后还可以考大学，对吧？所以现在这种状态也只是暂时的啊，就是你会觉得你融不进外婆这个这个大家庭，对吧？你好像是一个呃边缘人外人他给人这种感觉，我觉得这也没有什么不好，大家嗯。没有关注你。反而会让你有更多的时间看书学习，落得清静，对吧，也不跟这些大人之间有更多的啊这个交集，因为你只是个孩子吗，是吧，大人是大人的事情，那表兄弟姐妹骂，呃，有时间就跟他们玩玩，没时间你玩你的，你做你的就好了，你说呢。