去年我姐大学毕业后，在家里做起了运动直播，捎带着售卖男女款运动服，有时还会将我拉到直播中做助手。我姐出于展示目的，有时穿着短薄紧身的运动服，要我配合着跟她做出情侣瑜伽中的一些动作，我对此一窍不通，而且总感觉某些动作过于暧昧，亲密。配合中难免的暴露，碰触，就更让我心烦，结果就在一个多月前的直播中翻车，当时我立足不稳就砸在了我姐的后背上，把她也给砸趴在地。然后有网友指责我姐，搞色情销售打擦边球，话很难听，我因为在直播中带着面具，没人认出生活中没有承受多少压力，我姐可是为此事感觉很苦恼，整日在家中闷闷不乐，谁劝她也不管用，请问如何能从这种事情中走出来呢？