音频文字稿：你好，人的选择总是趋利避害嘛，如果说，呃，你放弃工作，呃能有比较恶优越的生活，不需要自己打拼的话，你当然可以选择，如果说你不工作。啊，也会很难受，也没人养活你的话，那可能工作再苦再累也需要坚持。是不是需要克服困难好吗？

音频文字稿：这位朋友你好。我猜想，也许你需要的不是一句激励的话语。因为有很多现象呀，我们看起来是懒惰，其实他背后有很多的原因。比如说我觉得你首先应该到医院去排查一下身体上方面有没有什么问题。西医、中医最好都看一下。然后排查确定了身体没有什么问题的话，再考虑心里因素。人不会无缘无故的不愿意早起的。你也要结合看一下，你是晚上睡不着，所以早晨起不来，还是说晚上其实睡得挺早的，就是睡眠时间总觉着不够，这些都有心理上的意义，需要专业人士帮你一起来看一下。所以不要轻易地寻求一两句话，因为这样激励的话语也可能是管一时，也可能一时都管不了，用那这样的话呢，你就会更自责，觉得自己怎么连这个都做不到。这种自责的情境下呢，其实可能会更妨碍你好好的工作、学习和生活。我这是一种猜想，也是个人建议，希望能对你有帮助。我，总之是需要你能先探查一下是什么原因导致的。不要轻易的把它归结于，啊，我就是起不来，或者像有的人说啊，我就是太懒了。其实我们人本身都有充满活力的一面，它需要被寻找，需要被看见，需要知道是什么阻碍了他。接受是第一步。当我们接受了这样一个现实，我们行动起来，寻找原因，可能改变也就开始了。你说对吗？希望我的回答能够有你，对你有帮助。如果你还有什么其他迷惑的，或者想跟我探讨的，也可以下单约我。送你一个温暖，祝你的生活早日如你所愿地好起来。

音频文字稿：你好，你说要别人用话来激励你是吧，那我觉得如果你骨子里的这种惰性，你骨子里的这种，呃这种这种懒散。那么在激励你的话，我觉得是没什么用的哈，因为真正能激励自己的，自己只能是来自于自己的内心，你的内心的需求，就比如说你觉得怎样的生活才是你想要的，你觉得怎样的这种状态才是最好的。那么如果你给自己的明确了这么两个问题的时候，我想你就可以调整你的状态是吧，就能够让自己的状态处得最好，而不是靠一种所谓外来的一种激励的话，那比如说有很多激励的话，你把它录音录了以后，放在这个录音笔里头，每天放一放，你觉得管用吗？是吧？所以说我们说一种激励也好，一种约束也好。其实更多的是来自于一种内在的一种。需求而不是来自于一种外在的强制和外在的强制肯定持续不了的，是吧？在激励的话，反复的说就失去了它激励的作用好吗？