音频文字稿：你好，你说恐惧开会，其实你恐惧的是批评，对吧，啊，有什么做的不到位呀，其实是恐惧这些，也就是说你对这些，呃是很敏感，就是在这方面有伤口的。所以你需要处理的是这方面好吗？

音频文字稿：这位朋友你好，根据你恐惧的内容来看呢，似乎有些不自信，我不知道是你的能力不足以匹配现在的岗位，还是说其实你可以完成工作，就是心里觉得自己好像能力不够一样，所以这个东西要区别来看，你首先要分析一下，就是说你的能力能不能胜任工作，如果你的能力不能胜任这份工作，那你可能天天都要面对这样的恐惧、紧张，从而会进入一个恶性循环，就会更做不好工作。但假如说你其实是玩可以完成工作的，就是心里害怕被别人挑剔，被别人考试呢？那你可能就是需要寻找一个专业的心理咨询师，来看看这方面到底发生了什么。然后呢？也许你会找到调整的办法。摆脱这种。不舒服的境地。这个东西需要仔细看好吗？希望我的回答能够帮得到你，如果有需要也可以下单约我。

音频文字稿：你好，你说。恐惧开会是因为在这个开会的时候，你会感受到这种无形的压力，是吧，来自于比如说啊这个领导的压力啊，来自于开会时候的那种特定的氛围和环境啊，是吧？呃，所以就会产生这种恐惧啊，那有这种心理应该是很正常的，当我们内心特别厌恶某件事情的时候，又明明知道这个事情一定会发生的时候啊，这种恐惧的心理。啊就一定会产生是吧，那怎么办，那怎么办就是说。你要你可以考虑哈，就比如说呃他批评一些人工作做得不到位的时候，那么你自己无非就是说我平时自己的工作我要做的到位一点是吧？呃然后我自己在工作的问题上，我怎么能够超前一点是吧？呃这样的话就是对方也批评我，批评不到我头上了啊那么因为我不断的给自己提出比较高的要求啊，让自己做得更好的时候，我也不会领导也啊领导无论什么问题我都能应对了是吧？就是其实这个领导是以这样一种方式给你们施加压力，然后让你们啊不断的。啊这个就是以一种施加压力的方式，让你们不断的调整自己的状态，让自己的状态始终处在一个啊往上攀升的这种过程当中，其实保持这种状态是挺心累的啊啊如果一直开会就要面对批评啊啊面对这个考试啊也会很心累是吧，所以就看你自己哈，就是说如果你觉得这样的工作，嗯，如果到最后。让你产生心理压力，让压力到好像你工作都没有办法正常做的时候，可能你就要考虑换个工作了，是吧，或者你单干了是吧，你不一定，呃，这个在一个单位上你可以辞职，你可以做。一一坐坐，你愿意做的，你喜欢做的，让你做起来觉得愉快的是吧，当然你也能够因此，呃，满足自己的生存所需，是不是啊？或者说我现在还做不到的时候，我现在暂时在这个单位上待着，那么我现在去能不能去拓展我的第二职业是吧，然后慢慢的把。副业变成主业，第二职业变成第一职业是吧？就是让你思辨啊，这是我的一点建议吧，仅供参考。