郑璟
NLP高级执行师美国NLP大学及北京爱对国际双认证
2024-10-15
音频文字稿:你好,看到你这段文字多次运用了焦虑与发愁,我已经能体会到,面对未知的东西的时候,你学起来会觉得非常的有压力,不知所措。那其实我们人的心里都是对于未知不可控的东西,都会。有些许的一些焦虑。但是过度的焦虑就会导致我们可能行动上会受影响,或者是我们情绪给予内耗。但适当的焦虑反而是会激起你有更多的一个动力。也就是说,反观而言,从这段文字我也能看的出来,你是,呃,愿意上进,然后努力去学习的。一个人?那首先面对这种焦虑的话呢,嗯,我给到你的建议就是因为我们天生每个人的性格气质是不一样的,也就是说我们有一些人可能他天生。加上他家庭后天给他的一些环境的培养,他对于艺术方面比较有造诣,那有一些人呢,他可能从小被培养学这个,呃。围棋,所以他的逻辑思维方面是比较有造诣的。那总而言之,我希望你可以看到自己的优势,你与众不同的地方,因为你是独一无二的。那么接下来你再去学习的时候,可能。你自己爱好的是文科,然后学理科的时候会觉得比较有压力,那么。你要把力量拿回来,就是自己跟自己比,就是你不要去跟。一起上课的同学,那位很优秀的同学比,可能老师说一遍他就明白了,因为他之前有做过很多相关方面的一些基础训练,那你跟你自己比,就是说啊,这一堂课我自己学会了百分之。20,然后呢,可能下一堂课我又学会了,25%,就自己跟自己比,这样子要一点一点的给自己设定小目标,然后达成,我相信行动是解决焦虑最好的一个良药。如果你后续还有问题的话,我们可以进一步沟通,祝福你。