我心里好抑郁 - 心灵密友心理咨询

问我心里好抑郁

每一天都好难受

郁闷压抑抑郁

2023-01-13

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2023-01-13

音频文字稿：很多时候，如果我们过度的去关注这样的一种感觉的话，那么这种情绪就会越来越严重。所以最好的办法呢，一定要去转移自己的注意力，要去做一些其他的事情。如果你沉浸在这样的痛苦当中，就会越来越痛苦。

刘月鹏广州/硕士、国家二级、注册心理师、高级职称、性与亲密关系咨询师，整合式动力取向

2023-01-13

具体情况是怎样的呢？发生了什么？你好，我是平台二级咨询师、注册心理师刘老师如果你愿意可以和我说说，希望有机会能帮助到你～

李静国家二级心理咨询师市妇联家庭指导师沙盘游戏师儿童心理成长师

2023-01-13

你好，看到你说好抑郁，是发生什么事情？这种感觉有多久能和我说说？

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