首先祝贺你，找到了一个非常爱你、包容你的男朋友。从你的描述里能看出来在你生气的时候，男朋友会理智的克制，接受你“打他”。在你平静下来的时候，用他的方式来表达他的“不满”。珍惜这个爱你的人吧！ 再回来说你打他这件事吧！是不是有点像一个不开心的孩子，生气的时候会对妈妈撒泼、哭闹？在最信任的人面前可以完全的释放自己的坏脾气，可是被孩子哭闹的妈妈有时也会失去耐心，那同样，如果一直这样相处模式下的男朋友有可能也会失去耐心，这并不代表他不爱你了，只是每个人都有情绪承受阈值，他也是个活生生的人呀！所以丫头，我们还是要回到自己的情绪管理能力上面来，不是压抑控制情绪，而是学会看到自己情绪爆发的原因、看到你背后的担心和期待，才能更好的接纳和调整自己的情绪，以更稳定的状态和男朋友相处，经营好你们的爱情。

音频文字稿：你好。你心情不好？的时候会谈男朋友。那么现在也是因为吵架了，她总是戳到了你的痛点。导致你打塌了。打完他了以后。你自己也很哭了。啊，就像你的。题不一样，你内心肯定也会有点残酷。惭愧。啊，所以在这样的一个过程当中。你虽然情绪发泄了，但是你的心情。啊，如果严重的话，你的心情也会不好受。那么想要改掉这样的一种情绪？改掉这样的一种方式的话。嗯。可能是因为你男朋友，你感觉到你男朋友是很亲近的，所以你有很多的情绪。只有向最亲的人身边发泄，所以才会导致有这样的一种行为，是吗？因为你情绪发泄出来了以后，你的心情你才会好起来，如果你不发泄，一直压抑在自己的心中，肯定也会不好受的。所以导致你才会向最身边最亲的人发现。也会导致。你男朋友？恩会。哎，每次你心情不好的时候，你会用这样的方式对待你男朋友对吧？啊，所以。如果想改变这种状态，我们必须要。呃，先管理好自己的情绪，那么我们如果有其他的方式啊，释放你的情绪那。你是不是就不会向你的男朋友？动手了呢？是不是会改善你们之间？的相处模式呢，是不是？啊，你跟你男朋友相处的会更好呢，你也不会。呃，难受你也不会有残酷呢，如果你愿意的话，可以和老师进一步沟通，老师愿意和你一起去分析，并且给到你有效的建议，希望能够帮助到你。

音频文字稿：你好，看了你的描述啊，我发现你自己也感觉到了呃，自己的不对，然后经常打男朋友，然后呢，也有点惭愧，也就是说你意识到了这种相处模式如果长期下去的话，好像是有点欠妥当的，对吧？所以说嗯，那也就是你需要思考的是，你为什么就是情绪老是会失控呀，你说的情绪压力大，这是一方面，但这不是你就是用这种方式来发泄情绪的一个理由。哦，那我们需要就是找到，呃，为什么你会有一点点暴力倾向？就是可以先用这个词哈，就是为什么非得要呃攻击人，然后呢，我还想问你的是，你是不是从小有被打的经历呢？就是我们需要找到你情绪的来源，以及如何更好的就是呃疏导自己的情绪，如果能够改变这种呃宣泄情绪的方式的话，呃可能跟男朋友的相处啊会更好更和谐一些，因为男朋友成为你的出气筒啊，然后用这种暴力的方式对待他啊，肯定长期下去是不妥当的。对不对，所以哈，如果你愿意的话，可以在咱们平台找一个老师，呃，更深入的了解情绪呃背后的真相好不好。