辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2023-01-28
音频文字稿:你好,这位朋友,那看了你的留言,不知道你今年多大年龄呢?这种情况是第一次出现还是经常会出现?其实我们每个人的一生可能在不同的阶段都会经历,或这样或那样的,呃,这个没有方向。抑郁或者是感到无力感的时刻,这个时候我们可能需要清晰的去辨析自己需要什么,或者是为什么会出现当下的这种状况,从而呃,有方向性的去进行一些调整和应对,哪怕是哎,我就待在这个音乐里,但最起码我内心是不慌张的,对吧?或者是我希望走出来,那我内心也是有方向的。如果说需要的话呢,可以联系老师,我们一起去帮助你探讨关于这个问题的话题,一起看看是不是能有一个更好的一个应对。