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问
唉。好难过,
一出去工作就觉得很难受,因为出去了别人都很优秀上进,每天在学习,会质问过去为什么不努力,都在做了什么,真后悔自己每天呆家里什么都没做。还有看到别人过的好特别失落。
职场迷茫
恐惧
焦虑
2023-03-20
回答
赵桂玲
国家二级心理咨询师 情感咨询师 家庭教育讲师 EAP运营师
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2023-03-20
感觉到你非常难受,后悔,自责。这是一个好的开始,证明你想要进步,想要改变。你的内在动力有了,接下来就是按着计划,一步步落实到行动上。过去不代表未来,你现在在干嘛,决定着你的未来。
温桂彩
国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、沙盘游戏治疗师、IHNMA催眠治疗师、高校教师
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2023-03-20
您好,痛则通,出外找工作觉得自己没有别人优秀,后悔自己没有好好努力,那么从现在起就好好规划一下以后,着手去做,立马行动起来最为关键。
华雪花
国家二级心理咨询师
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2023-03-20
音频文字稿:
首先呢,你已经开始了自我察觉,并且从内心当中已经知道了,我现在要开始努力。但是呢,落实到具体计划的时候,可能说并没有那么容易,那我们不妨想一想,我们的内生动力来自于哪里?那一定是你看到呃,看到了周遭人的这个变化和他们的努力,也希望自己能够像他们一样。那我们可以呃,制定一些切实可行的计划来让自己能够很好的应对,并且说我们永远希望自己变成一个更好的自己都为时不晚。
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