温桂彩
国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、沙盘游戏治疗师、IHNMA催眠治疗师、高校教师
2023-05-12
您好,现在造成您焦虑困扰的因素比较多,一方面是学业的,一方面是就业的,一方面是人际关系的。当前最主要的是与室友的人际关系,你说你特别在意别人的感受,这可能让你做事就会忽略或压抑个人的情绪感受。如果时时处处小心讨好,那么时间长了别人也会忽略你的感受的。你说你不认同他们的一些观点,道不同不相为谋,可以不认同但学会尊重他们。另外你感受到他们对你的孤立,这可能一方面需要你提高个人交际能力一方面活出自己,做自己生活的主人。