喜欢笑不是病 - 心灵密友心理咨询

问喜欢笑不是病

我也想天天笑着度过。没有什么烦恼。开心幸福的吃喝玩乐。不再忧郁、内向。成为一个爱家、爱笑的女孩。活的漂亮，做的漂亮。好好的爱自己和自己的家。为了更幸福美好的生活，奋斗一生。谢谢！期待你的回音。爱你！

抑郁恐惧焦虑

2023-05-22

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-05-22

音频文字稿：

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-05-22

音频文字稿：

邹泽兰应用心理学专业硕士研究生、国家二级心理咨询师

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2023-05-22

从你的描述中感受到你对快乐的生活的向往，你应该是对快乐有明确的定义和构思的女孩。生活是个流动的过程，总要立足现在慢慢走向未来，那么现在的生活和你心目中美好生活的差距是什么呢？你想要成为心目中的女孩，咱们把你的描述反过来说一下：“现在的我没有爱家、爱笑。”“现在的我没有好好爱自己和自己的家。”我们用心感受一下这两个句子，真的是这样吗？幸福美好的生活未必在追逐的前方，也可能就在当下，需要你发现自己，看见自己。

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