有情绪的一天 - 心灵密友心理咨询

问有情绪的一天

今天到公司莫名其妙一个同事过来问我个事，然后和我凑得很近，我以为是上级叫他有事跟我对接了一下，后面感觉有点奇怪也不知道为啥，感觉被人有心陷害我，后面我的其他一个同事，是同学来的，上级叫了他没在，一会回来我叫他，都不理我，我就有情绪了，但是又不知道到底问题出在那，我现在怎么办。

同事矛盾敏感多疑焦虑

2023-06-17

回答

李辉国家二级心理咨询师，省精神分析学会常务理事，家促会常务理事，全军政工网特聘咨询师，南岗区特聘咨询师。

2023-06-17

音频文字稿：

梁欣旺国家二级心理咨询师

2023-06-17

那你今天是感觉到气氛有点奇怪嘛？先是同事凑近和你说话，后是同学被领导叫他没在，而后回来又不理你，那你觉得今天到底哪里不对劲呢？同事给你说了什么呢？觉得被人陷害是哪方面觉得被陷害了？具体可以聊聊

卢子君国家认证心理咨询师、家庭治疗师

2023-06-17

能感觉到今天整体在公司的感觉都有一种不对劲感，当有了这种感觉的时候，做了些什么吗？当你觉得都不理你时，是什么情绪呢？能具体说说吗？或许你需要一个专业的人来与你一起梳理，会让你更清晰。

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