觉得现实生活很无力，想要去追求点儿什么，却不知道要去追的究竟是什么？觉得特别焦虑不安，因前路的迷茫而导致自己更加沮丧，宁愿在那一个人瞎想，也不愿意去尝试做一点点儿改变，因为改变意味着自己会进入危险的境地，难有转寰的可能，而不改变倒还可以让自己生活在一个相对安静的空间。不用再去经历外界的那些个你非常不想要的东西，包括评价，关注，尊重等等主观上的感受。自己人为的给自己制造了一个心理舒适区，呆得久了，却又倍觉压抑，因为成长是缘自生命本能的需要，你将自己封锁在那里，可以有暂时的安全，但心却还向往着外面那“不安”的世界。你很想迈出这一步，但是迈步的前提是首先你得站起来，如果你连站的意思都没有，即使有人想帮你迈这一步，对于躺着的你来说，也断难成功。这个站是什么，是你的行动力。从你身边的小事做起，做饭，打扫房间，和朋友相聚聊天等等，无论哪一种，哪怕是看起来毫不起眼的小事，都去做，去行动，只有行动才会给你带来转机。因为生命中很多小事本没有意义，去做了，做得多了，便自然而然赋予了它意义。

音频文字稿：对于你来说，就是我们要多去关注一些积极的东西，可以去看到自己的优点。去做一些自己喜欢做的事情，这样慢慢的就会找到生活中的乐趣。呃，建议你走出去哈，融入到大自然当中，去发现身边的美。

勇敢一点，找出方向。制定目标。如此帮助可以私聊。