我老是会害怕失去，有忧郁抑郁症

问我老是会害怕失去，有忧郁抑郁症

因为我最近几年总是只有付出，几乎没有回报，家人现在都不相信我，我自己也变的怀疑自己了，现在外面欠了一万多元钱，昨天又投资了700多，总是怕回不了本，我知道害怕是没有用的，我自己内心老是控制不住要去想，想自己身体一天天变差，想我做事情会做不好，想的我自己都累死了，这担心恐惧的症状总是无法控制，活着好累，想赚钱却又这么难，想让自己不去想更难

抑郁焦虑

2022-11-29

回答

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-11-29

害怕不是唯一的选择，属于自己的永远都是自己的，如果注定是不属于自己的，那么担心也没有用，担心过后也许还是会失去，何不换一种心态，积极的去面对，无论结果如何，相信自己，相信自己的选择，也许最后结果并没有你想象中的那么令人担心害怕。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-11-29

音频文字稿：在赚钱的过程当中会有一些担心，会有一些恐惧，这个都是很正常的，所以呢。我们说投资都会出现一些风险，但是我们应该在不断的打拼当中，不断的去总结是吧，提升自己，然后呢，我们就可以很好的去应对一些问题，不能说呃，出现过问题就害怕，而是要告诉自己，经过不断地打拼提升，我可以很好的去处理各个各种问题。

陈红国家三级心理咨询师

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2022-11-29

你好。看起来你有希望一切都变好起来的愿望，同时又有很多担忧，你想摆脱负面的想法和情绪，但似乎无能为力。不知道你这样的状态多久了，建议寻找生活中支持你的人，帮助你度过难关。

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