王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-10-14
你好,你对自己从小到大的生活进行了梳理,得出的结论就是自己从小就已经具有了今天和别人相处不来,没有男友的基础。自己现在活该这样,因为一切都是你的错,都是你自己造成的。即使有些事情与你无关,你也会还是会这样认为。从你对自己从小到大的经历的描述里,我看到的是一个对外界环境特别敏感 ,特别容易受伤的女孩,对自己的评价相对较低。自卑,不自信,类似于长痘痘这样的小事所引来的别人出自玩笑的心理说的话,都在你的心理能引起轩然大波。你太在意别人对自己怎么看,但是你忘记了世界是自己的与旁人无关。你不敢当众表达自己感受的唯一结果就是自己活得特别累,在人际关系中特别被动,以别人的需求做你言行的尺度,这样的一个对关系的潜在认知,极大的影响你和他人的联结,因为健康的关系必建立在两个独立的人基础之上的,不是一方去依附另一方。朋友的话让你很有感触,你觉得自己这么多年的生活经历造就了今天现在的你,对自己有了消极失望的情绪。可以理解你的心情。但是还是想和你说的是成长就是接受现实,接纳自己的不完美是达到成熟的途径之一,谁生来都不是处理关系的高手,都是在后天与环境的磨合中不断的在调整自己,提高自己,最终突破自己认知的局限,和外部世界达成统一,迎来了和谐顺畅的人际关系的。他们能做到,你也可以。你完全可以通过自我学习或者心理咨询,来提高自己,改善自己,突破自己,只要你愿意。