你好，在毕业季马上要到来的时刻，女友和自己分手 ，考研的梦想又落空，两个压力性的事件叠加在一起，让你无所适从，也不知道如何自处。当一个人对现状无能为力时，就对内委屈，愤怒攻击自己。消极的情绪状态下，认知难免有些偏颇。你大学四年，系统的学到了很多专业的知识，不会因一次考研的失败就荡然无存。你还可以再今后重整旗鼓再考。即使不愿意考了，你本科毕业也一样可以在职场上大展拳脚。因为不可能外边职场上的精英，都是研究生吧？再说你的爱情，不是说爱了，就一定也必须要走到一起，这太绝对。这世界唯一不变的是变化，感谢亦然。不能接受这种不确定性，就会把自己的思维逼入死胡同，以致觉得自己未来都不可能再拥有新的感情。这是对自己严重的自我否定，她不爱你并不代表你什么都不行，而是你不适合她。她走了是好事，这样你才会把身边的位置空出来，留给适合你的，你也爱的人。所以你看，现在的状况并不向你想的那样凄惨，只要你换个角度，出现在你眼中的世界绝对与之前的不同。

音频文字稿：人生就是这样。都会要经历一些挫折和痛苦，才能在每一次的失败之后获得涅盘的重生，获得真正的成功。加油吧，相信你一定能够成功。

音频文字稿：您好。您。职场情场双落败，确实非常难受，完全能够体会到您此时的心情。但是作为一个男人。有的时候在失败当中可能会学到更多的东西，比如女朋友为什么去喜欢上别的男生了呢？寻找一下你与那个男生之间的差别。把这个差别补上，将来一定会找到更好的女朋友的。关于考研落榜，其实这大可不必难过。当今的中国蓬勃发展，需要各种各样的人才，甚至职业学校毕业的人。月收入过万，也能够评高级职称，这些情况您应该有所了解，所以文凭并不重要，重要的是我们要积极努力，寻找自己的长处，发挥自己的长处，克服自己的短处，不断的学习，努力奋斗，相信未来的美好等着你，未来的婚姻、恋爱和职业，您经过努力一定都能够双丰收打。