人际交往让我无法专心学习了 - 心灵密友心理咨询

问人际交往让我无法专心学习了

如题，寒假在家里一个人学的还不错，但是开学以后经常和同学一起打闹根本无法保持本心专注于学习了，自己意识到了这点但是控制不住自己，该怎么办呢，有没有实用一点的建议

焦虑学习压力朋友关系

2022-12-01

回答

陈环平国家三级婚姻家庭咨询师

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2022-12-01

亲爱的孩子想要专心学习的孩子是个非常棒棒哒的学生同学们之间打闹确实能影响你的专心不妨我就不参与同学们之间的玩耍和打闹把注意力集中在学习上上课专心听讲作业按时完成学问学问边学边问老师相信你能把学习任务完成好你更得要相信自己肯定自己哦么么哒

陈一州婚姻情感咨询师

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2022-12-01

在一个人的时后，你是怎么可以读书的? 你的目的呢? 现在同学在身边时，有什么时候是你可以好好读书的? 在什么地方? 什么时候? 和谁在身边时? 如何读的? 唯有从这些小地方可以找到长久可以维持的方法喔

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-12-01

音频文字稿：既然我们已经意识到这样不好的话，那么我们可能真的需要去控制一下自己，当我们想跟别人去打闹的时候，就要想到这样可能会影响到学习，想到那个学习不好的话，可能啊成绩就会不好，可能对自己未来的理想就实现不了，想到这些可怕的事情，对吧，那我们就不敢去做了。一定要记住这一点，要玩儿的时候要控制时间。课间啊或者是放假的时候可以玩儿，但是平时上课的时候一定要认真学习。

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