音频文字稿：可能你需要特别避免的就是当你觉得特别愉悦的时候，可能会贪婪的学的很多，看书看的时间比较长这样。时间长了就会觉得很累，所以可能过两天又不想看了，不想学了，就是这样，要注意这个节奏。

你好，对学习和看书你并不排斥，虽然有些时候觉得心烦，但总体来说，你还是希望自己有个更佳的状态来面对学习。而不总是像现在这样，三天打雨，两天晒网，半途而废。针对你的现状，总结以下几个小建议给你：1明确的目标，目标的作用是方向的指引，要在看书和学习时给自己制定一个切实可行的目标，2、坚定的信心，信心是成功的基础.一个人做什么事情都充满信心，这样他才会努力克服困难,解决所有遇到的问题,才会坚强地去承受任何失败,才会取得最终的成功。3积极的行动 行动是我们成功最重要的一步,不能光说不练，要知道目标是在动态的努力过程中，才能达成，而不是在遐想中产生。4保持良好的心态，很多人在做事情的时候都有一种不好的心态,太在乎眼前的结果想要付出却又害怕失败后去承受太大代价.这种患得患失的心态把外面事物对自己的作用主动强加于自己内心,会给内心带来不好的影响，而不敢去持续行动。这就需要你掌握一些心理学的相关知识，提高自己的心理抗压能力，做自己心态的主人。希望我说的这些能对你有所帮助。如需具体帮助，欢迎预约倾诉或咨询。

树立明确目标带着信仰去积极完成！每天一个小目标每周也是有自定的任务，当完成时满满都是成就感。小目标完成即可实现大目标。加油！