王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2018-04-09
你好,对学习和看书你并不排斥,虽然有些时候觉得心烦,但总体来说,你还是希望自己有个更佳的状态来面对学习。而不总是像现在这样,三天打雨,两天晒网,半途而废。针对你的现状,总结以下几个小建议给你:1明确的目标,目标的作用是方向的指引,要在看书和学习时给自己制定一个切实可行的目标,2、坚定的信心,信心是成功的基础.一个人做什么事情都充满信心,这样他才会努力克服困难,解决所有遇到的问题,才会坚强地去承受任何失败,才会取得最终的成功。3积极的行动 行动是我们成功最重要的一步,不能光说不练,要知道目标是在动态的努力过程中,才能达成,而不是在遐想中产生。4保持良好的心态,很多人在做事情的时候都有一种不好的心态,太在乎眼前的结果想要付出却又害怕失败后去承受太大代价.这种患得患失的心态把外面事物对自己的作用主动强加于自己内心,会给内心带来不好的影响,而不敢去持续行动。这就需要你掌握一些心理学的相关知识,提高自己的心理抗压能力,做自己心态的主人。希望我说的这些能对你有所帮助。如需具体帮助,欢迎预约倾诉或咨询。