王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-02
你已经有了自残的倾向，通常来讲对自己较无自信，或容易自责的人，会用自残来表达对自己的愤怒，以及惩罚自己的不是之处。你马上要中考了，但是确谈了恋爱，引发了很多现实的压力这让你有了太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感，这时你就把自残当成应对压力的方式。这个状态源于你父母给予你的过度要求与批评，当你心里压抑，对自己不满意，但又达不到自己的要求时，就会恨自己，就以自残来惩罚自己。
