王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-02
你好，你这种状况应该和你初三面临中考的现实压力有关。对多数孩子来说，中考比高考的压力还要大，中考考得好，才能进入一所好高中，将来高考的压力也会小很多。在这种心态的趋使下，再加上现实学业的繁重很是容易产生焦虑情绪的，而人一旦焦虑，是就难以在现实生活中自信和从容，自然会影响到你的交际，建议你对焦虑的心情学会适当放松，重新理性看待中考，当然最好的办法是和父母说下你现在的情况，征得他们的支持和同意，让他们和你一起找合适的心理咨询师做咨询。这样才能治本。
