脑子里一直想着杀人，但本意不想！

问脑子里一直想着杀人，但本意不想！

脑子天天想着杀人根本不想去想，感觉所有人都想犯过罪一样，我真怕自己哪天崩不住了，控制不住自己，但我不想那样，我该怎么办？

焦虑

2022-12-03

回答

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-12-03

你的情况根据你的描述考虑是强迫思维，特点就是有强迫念头出现，自己也不想这些念头出现，但就是控制不住，建议你去心理科明确诊断一下。对于强迫症的话是需要药物治疗和心理咨询同时进行的。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-12-03

音频文字稿：其实很多人在他生气的时候，愤怒的时候，可能都会想过杀人哪，或者做一些不道德的事情，或者是违反法律的事情，但是我们人是有意志。控制的对吧，那如果我们担心怕自己控制不住呢，那我们就平时一定要注意把自己的心态调整好，是吧，当你出现一些问题的时候，一定要通过呃心理咨询，心理治疗的方式，积极的对自己的情绪做做出一些调整和改善，这样就不用担心了。

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2022-12-03

感觉你有强迫思维，心里还充满着愤怒，是什么让你有了这样的感觉？可能跟你的个人成长经历有关，你的这种感觉有了多长时间了？建议你去医院确诊一下，如果需要治疗，就要边治疗边进行心理疏导，你才能早日走出困境，让自己过得轻松自在些。

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