音频文字稿：其实人类进入了21世纪，人们。更强调人权，人自己的情感世界是独立的，活动空间是，呃，可以自己安排的，那么。当您特别思念一个人的话，那老师觉得没有必要特别的压抑自己，这样会产生心理疾病的，您可以去找他呀。但是如果你要想跟他分手，又觉得放不下，哎，那老师可以给你提供另一个方法，那就是你要尽快的呢，再重新呃寻找一个新的朋友，异性朋友，那么慢慢地呢，培养感情以后呢，就可以代替呃之前的那个人啦。

你好，如果真是因为一些原因必须放弃，那么伤心就一定是难免的。该伤不伤才是问题。不要强迫自己去忘记，你越压制它，它的反弹就会越强烈。告诉自己不是所有你遇上的人都能陪着你，不是所有经历的感情你都能一直持续，这个世界一切都处在变化之中，有过错，有错过，这就是人生常态。接受这种变化人生才能得圆满，生活才能真自在。相信自己，你可能会伤心一阵子，但绝不会伤心一辈子，所以好好珍惜伤心的时间，和它真诚的相伴，你会发现当你真正的接纳和认可它后，它反而能和你和平相处了。

音频文字稿：是啊，既然我们这么爱她，为什么要忘记呢？我们可以把它好好地珍藏在你的记忆当中。爱一个人，也希望他幸福好不好？也希望你自己幸福。