张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-12-06
你希望改善的是夫妻关系,因为分居两地,所以在感情的链接方面少,没有更多的时间相处,不够了解对方,不知道对方的心理需求。想要和他改善这个关系,首先就是多去沟通,多去了解他,了解他的内在需要,才能走进他的内心,同时要学会去表达自己的内在感受,让他去了解你,告诉他,他做哪些事情的时候,你是感觉到被爱被关心到的。双方能够互动起来,多宽容和包容,就是异地也能够很好地去相处。当然还要具体问题具体分析,如果还需要其他的帮助可以私下咨询。