王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-07
你好，从你所述来看，你只是在母亲去世后，才有的这个状态，而主要原因又和父亲对你的影响有关，本来你就和母亲的关系比和父亲深厚 失去母亲之后，在父亲这你体会到的只是压抑，如果你现在能够养活自己，建议你可以尝试着搬出去，和父亲保持空间的距离，因为你现在的心理能量很弱，情绪的控制力明显不够，在和父亲的家庭氛围里，你属于被控制的一方，被动的接受他给你的负面影响，搬出去后，这种影响会小很多，你可以在平稳好心态后加强自己心理抗压能力的提升，或做心理咨询成长自己，当自己可以有一定的心理承受能力的时候，父亲的言行举动就不会对你产生太大的困扰，你也就活出了自己，友情也好，爱情也罢，都会赢来崭新的局面。
