李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-12-08
音频文字稿:我首先我非常理解你现在的痛苦,但是我其实看到了你还有很好的潜能,至少你发现了自己很痛苦,然后没有完全沉浸在这个痛苦当中,然后很希望自己能够获得快乐,在努力的寻求帮助,你去找了心理咨询师,学校的心理咨询师,然后呢,你又在这里去提问,这就是你很好的一种提升的潜能。所以既然你有这个潜能,实际上我觉得你就没有那么严重,还不至于说去吃药的程度,可能你们学校的心理咨询师呢,他呃相对来说呢,经验相对差一些,所以他可能呃经历的案例也比较少,所以他会觉得你很严重。其实呢,你通过很好的心理疏导是完全可以解决的。那对于你现在来说呢,我不知道你能不能接受我们网站的心理咨询,如果不接受的话,我觉得你也可以啊,适当的走出去,走到大自然当中,然后走到同学们当中,虽然说我不是很开心,也不用担心会影响到同学们的心情,是吧,但是你只要去,在当中大家都是可以理解你的,你在过程当中会被带动。然后会慢慢的产生各种兴趣。心情也会慢慢的好起来。同时呢,其实当我们去把自己的痛苦和咨询师倾诉出来的时候,本身也是一个很好的释放。