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问
感觉做心理咨询对我没有多大用
做过一次心理咨询 不得不说 咨询师说的都很有道理 我也很赞同 问题是 所提出来的解决方案 我都知道也觉得很好 但我就是不会去这么做 也不知道为什么 但就是不想 心里就不愿意 而且做咨询 说着说着会让我觉得自己好像没什么 根本没有来咨询的必要 我都知道 我都了解 还是说咨询师开导人的功力太强大了(并没有什么不好的意思)
焦虑
2022-12-08
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-12-08
音频文字稿:
也会有这样的感觉,很正常,因为咨询呢,不是说一次就可以达到一个很好的效果的,它需要至少两次到三次的这样的资讯才会真正的起到作用。所以说你是觉得很舒服哈,这个是第一次的效果,那就达到了,但是呢,你没有做的动力,这也很正常,因为还没有真正达到更有效的效果。
杨文乾
国家二级心理咨询师 中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。
咨询
2022-12-08
您好。建议您寻找适合你风格的心理咨询师咨询,因为每个心理咨询师咨询的风格是不一样的,像您这种情况,建议您寻找具有丰富的社会阅历的,年龄长的咨询师会更好,因为他们给你提供的方法,是从社会的实践经验当中结合心理学的理论,来提出的,更适合,更实用,您更愿意实际的操作。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2022-12-08
能做心理咨询的人,都是有很大勇气的,因为导致我们心理出现不良状态的通常都是我们自己,具体说就是我们一直以来固有的思维模式,心理咨询就是最终让你回归到你自己身上,反省觉察自己的不当不合理的认知。这相当于你在自己身上开刀,过程是很艰难痛苦的,有不可能成长。如果你觉得咨询师说的都对,但就不愿意去尝试,说明你还没有准备好,还需要多次的咨询,找到那个让你改变的最重要的契机。
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