心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
不知道是不是抑郁症,我自己认为只是抑郁情绪而已
最近总是心悸,有时候走路感觉轻飘飘的,无论坐着还是躺着只要起身就会眼前发黑,必须等一小会才能好,每天夜里莫名其妙地哭,其实也说不出是什么,到凌晨两三点才睡着,五点半起床。白天的时候偶尔会感觉手抖,没有什么饥饿感,除了早餐坚持买来硬塞几口其他时间几乎不吃东西。好几年持续感到耳朵发胀,可能熬夜之后就更严重。记忆里不如之前那么好了。经常希望自己早点死,但最好是意外死亡,被车撞什么的,有时候睡不着会用到划一划手腕,基本不见血的那种,就是想让自己疼,脑子能清醒点。不想给人添麻烦,我是bisexual,目前交往对象是同性,对方对我很好,总是告诉我有什么不开心可以一起商量,经常开导安慰我,但其实自己也有些心理方面的问题,我不想给对方带来太多不好的影响所以很多时候感到情绪不对的时候会刻意回避对方,我认为谁活得都很辛苦,没有必要因为恋爱关系就要不停的接收对方的消极情绪。我很感谢对方,但是我的性格真的矛盾,有时候莫名其妙就会觉得对方讨厌,我努力克制自己不要这么作,不然就没有人理我了。想做个被所有人喜欢的人,也希望谁都不要注意到我。对于有人高声说话有恐惧感。
抑郁
恐惧
2022-12-08
回答
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
咨询
2022-12-08
感觉你说的这些情况跟抑郁症的症状很吻合,这么多年是什么让你撑到现在的?你真不容易啊!建议你及早去医院就诊,你在与人交往方面内心很纠结,既想接近别人又不敢与人亲密,需要我帮你就预约我的咨询吧,我愿意帮你一起探讨问题的原因及化解方法,让你过得轻松自在些。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2022-12-08
你好,根据你所描述的症状综合来看,确实有抑郁的倾向,但是是不是抑郁症还得经过医院的最终诊断。从你对自己关系状态的描述中可以看到你是一个心理很自卑的人,比较自我,特别注重自己在别人眼中的形象,心理很敏感,已经表现出对正常交往的不适应。这种状况的出现和你的成长经历是有关的,心事问答的局限不能更好的帮到你,建议预约倾诉或咨询来调整。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-12-08
音频文字稿:
如果你觉得你现在这种情况呢,一直是这样,然后呢,并没有影响到你的工作和生活的话,那么我觉得可能就是你的这种人格特质,就是这种抑郁情绪类型的。当然可能就是真的没有达到抑郁症的程度,但是如果你觉得这样不开心,让自己不舒服的话,我觉得,呃,特别建议你通过心理咨询,心理疏导能够帮助你解决。否则你自己真的解决不了,因为这么多长这么长时间了,也一直没有什么改善。
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问