你内心想要的东西是什么呢？感觉你与人交往时别人不理解你，也不懂你，我愿意倾听你的诉说，我们一起探讨如何让别人能懂你。

你好，感觉你很孤独，因为没有人能懂你，感觉自己在热闹的世界中茕茕孑立，形影相吊。其实这是自我内心排外的一种表现，敏感而又易情绪化。拒绝跟他人进行较为亲密的接触，包括透露秘密之类的行为。 常常对某事的热情无法长久得持续，却又容易厌恶现状，但却对现状无能为力。对自我没有足够的控制力，时而进行奇怪的行径。某种意义上来说是社交恐惧症，其实，通过排遣情绪能是可以缓解的。建议你试着将内在的情绪转化为文字，每天坚持写点日记进行缓解。

音频文字稿：你好，其实我非常理解你现在的想法，有的时候呢，我们特别希望别人能够读懂自己内心想要的东西。但是我觉得我要告诉你啊，因为每一个人的想法是不一样的，对吧，真的别人是很难真正的读懂你的。可能我觉得咨询师会好一些，但是如果是一个普通人的话，真的是更难读懂别人，因为他不具备这个能力。有的时候连我们自己对吧，对自己都不是特别了解呢。所以我觉得更需要的是不需要去强求，我觉得更多的是啊，自己去很享受生活当中的快乐，然后很享受人与人之间的这种相处。不要去过多的去奢求的太多。