老拿孩子跟别人比的父母，确实会影响孩子的成长，尤其是心理方面的成长。孩子会觉得自己在父母眼中是什么都不如别人的，自己什么都不是。在成长中父母对孩子的评价如何是孩子能否建立起自信的基础，接受了他们太多否定的你，是很容易在日后的交往中产生自卑心理的。所以非常理解你此时的心情。但是我想既然你现在已经成年，就应该了解我们每个人都是独立的个体，童年确实决定了我们生命初期的质量，但是成长却是我们自己的事，我们不可能一直让自己生活在思想上的童年，在对父母的怨怼中，蹉跎了时间。有一点你应该也能意识到，随着年龄的增长，父母对你的的影响已经越来越小，对于父母现在所说的你不喜欢的话，所做的你不喜欢的行为，相信你不可能是一点儿反抗都没有，哪怕你没有行动，只是思想上的不认同，就说明你是可以不完全受他们控制你的思想的，那这样想来，童年他们对你的评价有那么重要吗？他们说的你就永远是以后的你了吗？你是完全可以通过自我学习来提升自己的能力，让自己渐渐摆脱他们对你的否定评价给你带来的桎梏的，只要你想，你肯定能做到。因为思是行的前提，你思想上坚定，行为上必然也会有相应调整。而行又是思的保证。只要你思行合一，你改变现状就是时间的事。所以相信自己，不要在对父母的抱怨中错失了自己成长的机会。

感觉是你小时候父母总拿你跟别人比导致了你很自卑，他们不认可你，不鼓励你，让你的心理遭受了很大的打击，让你失去了自信，我们一起来探讨如何增强你的自信心，让你变得更自信可以吗？

音频文字稿：你好。我非常理解哈这种感受，其实不是说你的父母是这样的，其实很多的父母，我们中国传统的这种教育都是这样的，总是希望拿自己的孩子哈去和更优秀的孩子去比较，是希望通过这种方式带来激励自己的孩子。但实际上这个方法恰恰会有可能会打击到孩子，当然有的也会起到激励的作用。但是呢，确实很多，反而去打击到了孩子。那既然我们发现了父母这么做不好，那我们就不应该像父母一样啊？所以我们最需要的是要不断的去鼓励自己，看到自己的积极的一面，不要去跟别人比那些你不足的，你可以拿你自己的优点去和别人的缺点比啊。这样就能找到自信了，好吗，加油。

感觉你对父母不仅不认可你，还拿你和别人比，让你抬不起头来，让你很不自信，其实你多么需要父母的鼓励和激励啊，建议你首先自己要认可自己，喜欢自己，然后多参加增强自信心的活动，让自己变得更自信。