总是紧张，总是感觉饥饿 - 心灵密友心理咨询

问总是紧张，总是感觉饥饿

总是感觉饿，医院的检查都检查过了，都说没问题，可是总还是有饥饿感，总是想吃东西，吃完饭，就会一直沉浸在紧张中，害怕自己什么时候又饿了，心理一感觉到饿了，就会马上呼吸困难，头晕手抖，每天要吃好多次饭，吃到很饱才满足

焦虑

2022-12-09

回答

郑雨霞国家二级心理咨询师，心理学士学位，婚恋辅导师，浙江省心理学会会员

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2022-12-09

这个情况是什么时候开始的？如果排除是器质性问题，那应该是心理问题。感觉缺乏安全感，通过食物来寻找安全感和满足感。一旦肚子空虚饥饿，就会恐慌。你与父母的关系怎么样？亲密关系建立上应该也是出现问题，不然内心应该不会有这样的不充实感。建议进行心理咨询或许可以帮助你。

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2022-12-09

你很焦虑，也很紧张，害怕自己会饿了，这种感觉是从何时开始的？有了多长时间？感觉你是心理因素造成的饥饿感，这可能跟你的个人成长经历有关，需要我帮你就预约我吧，我们一起来探讨你的因紧张而有饥饿感的问题的原因及化解方法可以吗？

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-12-09

音频文字稿：呃，你好，我觉得这个主要的问题还是缺乏这个自信和安全感。所以呢，你特别担心就是，而且你特别害怕自己会有这种。有一些特别不好的感觉出来，对吧，所以说我觉得就是这种意志力一定要去克服一下。不能说太过于在乎自己的一些感觉啊，那时间长了不就纵容了，就像说好像自己惯着自己，就可能会导致很多的问题出现哪。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-12-09

你好，如果你去医院检查过了，并不是躯体的症状，那说明你可能是一个容易接受暗示的人，容易受别人暗示或自我暗示。例如吃过饭一段时间后，你可能不自觉的暗示自己，该吃饭了或者看到周围人吃东西，就产生了饥饿的感觉。

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