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这是关于我朋友的
她是这样说的:时常焦虑,同时带有冷汗,手抖,自残倒是没有,,,我很爱我自己的。。。反复容易怀疑身边的人,某种隔离心理,尽管我和某个人很好,但我一发现她有一些缺点我不能接受,或者一句话我受到了伤害我会试着离开她,甚至去公开的攻击,我对任何人都产生过任何的怀疑和纠纷,冷战和妄想。。我很能捕捉察觉自己的情绪。。。我自己想下一步怎么做我都知道,但我有时候没办法控制住,尽管我和奕吊(她闺蜜)很要好但我还是去审视和批判这个人甚至很苛刻,把她的一切缺点放大,应该是阴谋论了。...我不喜欢和任何异性长期交往和待在同一个环境...相距1.5米左右不会..但在有很多人的情况下我不会对异性产生攻击,..然后总是睡觉前胡思乱想很多东西,开始焦虑。我的得失,周围人对我的看法,我一想到所有人都对我产生某种恶意我会很悲伤,甚至很冲动的想去发泄。然后不会和这个人建立任何亲密关系,给他下判决书——这个人绝对是会伤害我的。或者是我不喜爱的人..我对我没有朋友,什么的我感到某种满意..我大概是自由的,不需要什么感情控制。我也会和别人共情,但我知道没有人会了解你的一切,然后去试着尝试和自己进行沟通,自言自语,或者两类思想凝聚在脑中..因为我知道我会受到质疑和批判..我很厌烦别人很大声的反驳我的表达,尽管她是对的,我也会产生厌恶感。...我一切人格都是家庭的分裂所改变的..
焦虑
2022-12-09
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-09
安全极度缺乏 完美主义,现状背后的是自己的自卑心理。自我价值感低,对自己没有一个清晰的界定,因为自我的迷失导致在和别人相处中界限不清,特别容易受他人影响。情绪主要由别人掌控,和外界的链接是有问题的,不能真正打开自己的内心,平时一直都处在压抑焦虑的状态 建议你的朋友预约正式的咨询来调整自己 你代为咨询没有实质性的意义。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-09
音频文字稿:
其实看得出来,你的朋友是一个特别愿意思考、愿意琢磨的人。有的时候可能很多时候越是琢磨的太明白了,然后呢,就会觉得特别的难过,然后特别的郁闷,这个时候呢,我觉得既然他担心一些东西,那你作为朋友的话,就可以去通过实际的行为去打消她这些顾虑啊。让他去感受到什么是真诚。
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
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2022-12-09
感觉你受原生家庭的影响,与人交往时缺乏安全感和信任感,你跟异性相处时会保持一段距离,不愿跟他们进行长期深入的交往,当别人伤害到你时,你会远离他,甚至去攻击他,你有很严重的焦虑情绪,不知有了多长时间了?建议你去医院确诊一下,需要治疗就听医生的,同时进行心理疏导,帮你调节你的焦虑情绪,你才能及早走出困境。
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