你好,我们人类的天性中就有自我保护的能力,所以,对陌生人的戒备心重是很正常的,因为我们一点也不了解对方啊!而朋友这个概念比较宽泛,知己是朋友,熟人是朋友,泛泛之交是朋友,一面之交也是朋友,素未谋面也是朋友……所以,要想完全的信任所有人,那也是不现实不太可能的事。一般来说,只有到了知己级别的,我们才会分享一部分秘密,但也绝对不可能是全部秘密的。这是我们与人交往的度,也就是正常人际界限。既便是父母儿女或者夫妻之间,我们也一样是需要有所保留的,这都是正常的社交人际间距离。你为此感到困惑,是因为你觉得自己的度没把握好,假如真的防御心理过强,需要从童年经历去找根源,人的基本信任感是建立在婴儿期与母亲的关系是足够安全的基础上的。也就是说你对所有人的不信任,都是受这种母婴关系的影响。明白到这一点之后,你就可以适当的做出一些调整——因为并非所有人都不可信。希望我的回复能够对你有所启示。