王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-12
你的心情可以理解,一直以为感情很好的闺蜜说出这样的话来,让你很伤心失望,所以你也决定和她不再来往。但在一个空间里难免会觉得尴尬,现在更是觉得她在有意的挤兑你,让你的无法保持自己的情绪。其实,在这种情况下,你只要做好你自己就可能了,她如何想如何做是她的事,要想不被她所扰,你首先就要心无旁鹜,专心的做好自己当下的事。当你从对她的关注转移到自己当下要做的事情上时,你所受到的来自她故意挤兑的困扰将会大大减少。因为所有关系失败的原因,最终都是自己和自己的关系没有处理好。只有你自己接纳自己,认可自己,并且努力做到最好的自己,外界的明枪暗箭就伤不到你。因为当你全身心接纳自己时,你的心理能量是最强的,你对自己有着很正面的评价,她说什么做什么就根本扰不动你。