王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-13
这种状态的你,生活得如履薄冰,时刻提心吊胆,根本不能享受正常的生活。就如你所说,这是缺乏安全感的典型表现,和你自己的童年生活环境有关。父母亲人在和你的沟通互动中,并没有及时照顾到你的感受,反而给你的是更多苛责和评判,让你无法接纳自己,总觉得自己不够好,不值得被爱,如果不去努力表现讨好,随时都有可能被抛弃,有这种想法的话,在生活中根本谈不上从容,在关系中更是敏感,别人稍微有不对的地方,就主观的认为是自己造成,活得特别的辛苦。这种由成长经历所带来的创伤,是不可能通过心事问答来完全改善的,建议预约正式咨询,从提升自我价值感入手进行调整。