五年的工作让你有些倦怠了，感到麻木，没有收获，说明你在工作中没有找到成就感，只是为了生活而工作。要想摆脱迷茫可以考虑为自己做个职业生涯规划，有了目标工作就会有动力，你觉得呢？

你好，“如果你做着自己热爱的事情，你就不会再迷茫畏惧，也就可以摆脱现在随波逐流的焦虑”很明显现在的工作你并不喜欢，当年之所以从事，完全是为了生存使然。当最基本的生存需求满足之后，你渐渐不再喜欢这份工作，因为它不能给你带来成就感。很繁杂琐碎没有技术含量，感觉谁都能做。所以心里很苦闷，因为对你来说体现不出你本身的价值，做这个工作自己有了委屈心理。这样的心态下，每天就是麻木的应对。做一天和尚撞一天钟，人往高处走，这是正常人生发展规律，而你始终在原地踏步，暂时又没有什么好的机会加之自身能力不够，不能从这个环境中走出。所以心里更加的压抑。这时候最注重的是心态的调整。人生没有白走的路，每一步都算数。你觉得5年的时光在这白白耗费，看法实在是太绝对。你不要忘记正是因为有这五年日复一日的在琐碎中坚持，你才有了在社会立足的基础，让你衣食无忧。工作做久了没有激情你想换份工作，可以理解，但不能就对过去的工作全盘否定。骑马找驴可以，但在你未找到驴之前，一定要对马好，因为它掌握着你生存的基础。这份工作你已经做了5年，相对很熟练，你完全可以利用工作休闲时间，来学习以提升自己的能力，为以后找更好的工作打下基础，而不是在自怨自艾中度过。等真的机会来临时，因为没有提前准备，能力不够，最终错过，那才是最悲催的。

音频文字稿：其实每个人在工作一段时间之后，都可能会出现这样的一种麻木和迷茫的状态。这其实就叫制约倦怠。这时候呢，我们可能需要重新去感受一下工作当中的意义和快乐。可能才会让你重新去改善一下你目前的心态。可能我们更多的要看到你现在已经取得的成就。是吧，那然后才能够更加的去鼓励你继续前行，当然我觉得你也可以选择去换一份工作，再去给自己一些更多的激情。